生き方編　嫉妬…３６０度の視線が消えていく (2/3ページ)

　不安な気持ち伝える

　でも、ここで何も言わないで、知らん顔をしていればいいかというと、それは違います。

　するべきことは、すれ違ってしまったことについて、端的に相手に伝えること。そして、それを伝えたら、あとはずっと普通の顔をしていること。言うべきことはビシッと言って、あとは普通…。それが一番怖いと思いませんか？

　普通の顔をして、彼が戻ってくる環境を整える。嫉妬を覚えたら、一旦深呼吸をしてみるのです。その上で、大人として、冷静に、自分がしてほしくないこと、不安に思っていることを相手に伝える。それが、彼との関係を修復する大切な時間なのだと思います。

　自分が傷ついたことばかりを、ぐちぐちと相手に問い詰めてご覧なさい。それが、嫉妬。それは、自分を醜くみせ、彼があなたのほかに思っている相手をよりよく見せることにほかならないのです。

　恋愛だけでなく、結婚とて同じこと。嫉妬とは、醜く自分を見せてしまうもの。決してプラスに働くことはありません。

深呼吸して冷静に