突然ですが、いま妻の間でじわじわと広がっているワード「夫がいない方がラク現象」という言葉をご存じですか？ 個人的にもいろいろと気になったので、実際に「どんなときに楽だと感じるのか？」を、SNSを通じて独自に調査してみることにしました。
Q．あなたが感じる「夫がいない方がラク現象」を教えてください（2020年3月17日 24時間で有効回答数102）
■結果
第1位：食事づくり
第2位：洗濯物の量が増える
第3位：子供の寝かしつけ
この結果をもとにそれぞれの項目について、妻側の思いと夫婦円満に向けた解決策をご提案します。
第1位：ご飯の品数、メニューを考えるのが億劫という問題
ダントツの1位が「食事」でした。具体的には「メニューを考えるのが面倒」「夫だけ食の好みが違う」といった意見が多くみられました。そんな場合にオススメなのが、我が家が実施している「料理本に付箋を貼る仕組み化」です。
妻が持っている料理本を夫が見て、食べてみたい料理に付箋を貼るのです。その中から、今ある食材などを加味して、どれを作るかは妻が決めます（明らかにNGなメニューは、先に妻に×をつけておいてもらうのも手です）。できた料理は間違いなく夫自身が食べたかった食事なので満足しますし、妻はメニューに悩むことも減りますね。
また、「今日は夫がいるから品数を増やさないと！」「自分と子供だけなら適当に済ませるのに…」という意見も。ここまで共働き率が上がっているにも関わらず、未だに胃袋神話の呪縛にとらわれている妻が多いことにも驚きます。
「もっとがんばらなければ！」と妻が感じている一方で、象印マホービンが行った「夫と妻の料理に関する意識調査」によると、夫が採点する妻の料理は80.1点という高得点。すでに夫は満足しているのに、妻は「これじゃダメだ！もっと喜んでもらわないと！」と奮闘しているかのように感じられますね。
なぜこんなギャップが起こるのだろう？ とヒアリングを重ねたところ、さらに頑張ろうとする妻にストップをかける人がいない、という意見が多くあがりました。そこで夫から妻へこんな一声をかけてあげて欲しいのです。
「今の料理で十分満足している」
このひとことで、フッと肩の力が抜け、食事作りに対するストレスも減るのでは？ と感じています。
第2位：洗濯物の量が増えるという問題
夫の衣類は家族の中で一番サイズが大きいので、その有無によって洗濯回数まで変わってきます。なかでも一番妻のイライラが募るのが「モコモコしたスウェット」だそう。重い・嵩張る・乾きにくい、の代表選手ですね。夫の衣類を洗濯しない、というわけにはいかないので、例えば「乾きやすい衣類」「嵩張らない衣類」を選んで購入するなど工夫してみてはいかがでしょうか？
また、衣類はどうしようもないという場合、バスタオルをフェイスタオルに変えるだけでも効果は絶大！
我が家ではフェイスタオルではちょっと…ということで、バスタオルをちょうど1/2サイズにした非常に吸水性の高いタオル（エアーカオルというタオル）を使用しています。これで洗濯量はグッと減りました。
第3位：子どもの寝かしつけタイミングで帰宅という問題
これは、私もよく分かります。20時に子供達を寝かせるために、18時の夕食からスケジュール通り進んでやっと寝かしつけまでたどり着いたのに、もうちょっとで寝るというタイミングで夫が帰宅すると、「お父さんだ～！」と子供たちが起きてしまうのです。
この件について夫側にヒアリングしてみると「そこまで就寝時間にこだわらなくても…」という意見が多かったのが特徴的。明らかに夫婦間で意識に差がでているのです。
我が家では、平日は妻である私が担当しますが、夫が帰宅したタイミングで子供が起きてしまった場合は「夫も子供の寝かしつけを手伝う」というルールを取り入れています。夫が寝かしつけ時間をずらして帰宅するのはOKとし、妻は夫が時間を調整しやすいように、毎日決まった時間に子供を寝かしつける努力をする、ということでお互い協力しています。妻のイライラを軽減するために、よかったらお試しください。
【デキる男は住まいから】はライフオーガナイザーでミニマライフ.com代表の香村薫さんが、トヨタ自動車のグループ会社で学んだメソッドを家事に応用し、ビジネスパーソンが今すぐ実践できる「家事シェア」のノウハウなどを伝授するコラムです。更新は原則隔週月曜日。アーカイブはこちら