豚肉とブロッコリーのフライパン蒸し（作り方２）＿＿フライパンに油を熱し、キャベツ、ブロッコリー、ニンニクをさっと炒め、水を入れてならして一度火を止める。［作り方１：調理した豚肉］を広げて野菜の上に均一にのせる。
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