よく、グレープフルーツだけがダメといわれているが、他のかんきつ系フルーツはどうか？　ザボン、ブンタン、ダイダイ、スウィーティ、晩白柚、ハッサク、夏みかん、ライムにもフラノクマリンが含まれる。ちょっと苦みがあるかんきつ系の特徴だ。ミカン、オレンジ、ネーブル、デコポン、ゆず、かぼす、レモンなどは大丈夫。

　最後に、グレープフルーツジュースはもちろん１００％のものがダメ。果汁があまり含まれない物は問題ないが、居酒屋などにある、生搾りグレープフルーツサワーはもちろん果汁を十分含むので注意してほしい。

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【プロフィル】吉田聡

　よしだ・さとし　１９７７年大阪生まれ。薬局・なくすりーな管理薬剤師。延べ３０万人の服薬指導に当たる中、その薬が本当に必要なのかに疑問を持ち、薬剤師の本質は「薬の引き算にある」という考え方にたどり着く。現場では、患者さんに寄り添いながら、薬を減らす服薬指導に定評がある。近年、「薬の引き算をする薬剤師」として、講演などでも活躍中。