マシン、フリーウェイト、ストレッチスペースなどのジムエリアに特化した構成が一般的。従来のスポーツジム、フィットネスクラブにあるようなプールやジャグジー、エアロビやダンスなどを行なうスタジオという設備は用意していないことが多い。

　もちろん、ジャグジーや大浴場がないというだけで更衣室やロッカー、シャワールームなどの必要な設備はしっかり整っている。