疲れ目・かすみ目には、さまざまな原因が！

　目のトラブルの中でも、年代を問わず多い疲れ目・かすみ目。

　ここからは「だんのうえ眼科・二子玉川院」院長の大島由莉先生に、疲れ目・かすみ目の原因や、目薬の選び方についてお話をうかがっていきます！

　現代には、電子機器やエアコンなど、目の悩みを悪化させる外部環境が多いため、疲れ・かすみを感じやすくなっていると言えます。

　ただし、同じ疲れ目・かすみ目でも、その原因は人によってさまざま。現代社会において、目の疲れ・かすみの原因は多様化しています。中でも特に多いのが、以下の３つの症状です。

　まず１つ目が、「目の酷使」。

　パソコンやスマートフォンで同じ画面を見続けると、どうしても目が疲れやすくなってしまいます。また、最近は「スマホ老眼」という言葉も出てきている通り、小さな画面をずっと見ているとピント調節機能が低下し、老眼のようにモノがかすんで見えることもあります。

　続いて、「乾燥・角膜ダメージ」。

　乾燥により、目を守っている涙の量が不足すると、目に負担がかかってしまいます。さらに、目が乾くと、目を守る涙のバランスが崩れて表面が傷つきやすくなるため、そのまま放置すると角膜のダメージにつながるほか、ピントがあわせにくくなり、目がかすむ要因にもなるのです。