ストレス度低い県、首位は愛媛　身近に山や海　女性７万人調査

　女性のストレス度が一番低い県は愛媛県という結果を、民間調査会社のメディプラス研究所が発表した。今年の２～４月、インターネットで全国の２０～６９歳女性約７万人を対象に、厚生労働省が実施している「ストレスチェック」項目である「よく眠れない」といった悩みについて「ココロの体力測定」（ストレス指数チェック）を実施、ストレスオフの県ランキングをまとめた。

　ストレスが低い県として（１）愛媛（２）島根（３）徳島がベスト３となり、逆にワースト３は（４７）宮城（４６）福島（４５）高知だった。１８日の発表会には愛媛県出身で俳優の藤岡弘、さんとものまねタレントのみかんさんが登場し、藤岡さんは「大自然に囲まれ、環境は最高。開放感にあふれている」と語り、みかんさんは「愛媛の人はすぐに打ち解け、よくしゃべるからストレスをためないのでは」と述べた。

　また、愛媛県内には山や海を身近に味わえる人気サイクリングコースがあり、ストレス解消として「自転車」を理由にあげた人も多く、同研究所の顧問、有田秀穂・東邦大学名誉教授は「サイクリングは脳内物質セロトニンが出て癒やしてくれる」と指摘した。

　全県順位やストレスマネジメントの方法は同社が運営するホームページ「オフラボ」ｈｔｔｐｓ：／／ｍｅｄｉｐｌｕｓ－ｌａｂ．ｊｐ／に掲載されている。