過酷な「玉入れ」でストレス発散　パナソニックの健康増進策 (2/3ページ)

　しかし、多くの社員を予防活動に巻き込むのは容易ではない。パナソニック健康保険組合の阪本義邦医師は「ウオーキングなどの教室を開いても、関心があるごく一部の人しか参加しなかった」と打ち明ける。

　息切れ、汗だく、ストレス発散

　そこで目を付けたのがアジャタだった。アジャタは６人のフォーメーション、投げる人と拾う人の分担など奥が深く、チームワークが求められる。

　「性別は関係ないスポーツ。最初はみなばかにするが、なかなか入らない」（阪本医師）。落ちた玉を拾ってまた投げるという動作に没頭すると、息が切れて汗だくになり、全身が筋肉痛になるほど体を酷使するという。しかしストレス発散には最適だ。

　２３年に福岡のグループの事業所で一部の社員が昼休みの運動として始めたのが最初。今では同事業所の従業員約３千人のうち７割ほどが参加している。

　パナソニック人事・労政グループの上床典之チームリーダーもアジャタに挑戦したうちの１人。「へとへとになった。ぜんぶ入れるのに５分くらいかかった」と苦笑いする。社内記録は愛媛県の医療機器子会社、パナソニックヘルスケアのチームがもつ２０秒。ただ、国内最高の９・１２秒とはまだまだ開きがある。

アジャタで自分の体力を再認識し、ウオーキングの歩数の目標を引き上げる人も