妊活、より正確なタイミング法は？　排卵の２日前、月経周期をデータ化 (1/3ページ)

　晩婚化などにより不妊に悩むカップルが増えている。専門家によると、妊娠に最も適したタイミングは排卵の２日前。妊娠を支援するサイトでは、月経周期をより正確に算出して排卵日を割り出そうという動きも出てきている。（村島有紀）

　スマホで確認

　東京都内の会社員、中岡和代さん（４３）＝仮名＝は妊娠、出産、育児に関するスマートフォン用サイト「ルナルナファミリー」（月額３２４円）の会員。「妊娠希望モード」に設定し、過去の月経期間を入力すると、次の月経と排卵の予定日、妊娠しやすい性交のタイミングを「仲良し日」として知らせてくれる。

　「月経が始まる日から２週間前が一番妊娠しやすい日だと思っていたが、数日早くて驚いた」と中岡さん。

　同サイトを監修する産婦人科クリニック「東峯婦人クリニック」（東京都江東区）の副院長、竹内正人さん（５３）は「排卵日の性交が最も妊娠しやすいと思っている夫婦が多い。しかし、もっとも妊娠しやすいのは排卵日の２日前」と指摘する。

排卵当日の性交では、精子がたどり着く前に卵子の寿命が尽きる