【オススメ!助かりグッズ】リラクシングワーク グリもちローラー

グリもちローラー
グリもちローラー【拡大】

 寒さで外出もおっくうな今の時期は運動不足になりがち。そこで、自宅で行うストレッチに便利なグッズを紹介します。

 足や背中、腕などの下に置き、ゆっくりと体重をかけて転がして使うローラーです。硬さの異なるダブルフェース構造で、ブルーの「グリグリ面」は太ももや足の裏などしっかり押したい部位に、ピンクの「もちもち面」は首や背中など優しくもみほぐしたい部位に使うと効果的です。

 サイズは幅12センチ×奥行き12センチ×高さ31・5センチ。重量は545グラム。台湾製。価格は3780円(税込み)。

 問い合わせは、「東急ハンズ ネットストア」(https://hands.net/ スマートフォンのサイトでも注文可)。