美容編　一番難しい「秋の肌ケア」 (3/4ページ)

　水分導入、肌力底上げ

　さて、今の季節である秋。秋は冬への準備に加え、夏の間に浴びた紫外線のケアも行わなければならないので、一年で最も難しい時期です。

　まず、夏の間に浴びた紫外線によってタンパク質が変化し、お肌がかたくなっています。肩こりもそうですが、筋肉が硬直することによって、機能が衰えます。つまり、細胞が活性化しなくなっているのです。

　肌が生まれ変わる周期は約２８日ですが、紫外線を浴びた肌はこれが遅くなる。さらに年齢を重ねていると、ますます遅くなってしまいます。

　また、秋のお肌は「インナードライ」に陥りがち。表面は潤っているように見えても、中が乾燥してしまっている状態のことです。ほっぺをちょっとつまんでみて、弾力がないと感じたら、インナードライになってしまっている可能性があります。

「水分肌」と「肌の底力アップ」