足るを知り、体をメンテナンスする　大和田潔 (2/2ページ)

　先日ご紹介した、重篤な患者さんに寄り添う猫オスカーの本に、認知症の患者たちの様子が描かれています。それまでさまざまな教育や訓練を受けてきたり、家族と仲良く暮らしてきたりした人々の記憶や人格が、少しずつ失われていく悲しさやむなしさがつづられています。

　病は、突然やってきます。たとえば脳卒中を起こすと、これまで何げなく過ごしていた暮らしが一変してしまいます。普通に歩いたり、食事をしたり、スポーツをしたりすることがままならなくなります。これまで自分でやってこれたことが難しくなるのです。

　そういったことに思索をめぐらせてみましょう。これまで普通だと思っていたものが、どれほど貴重なものだったのかを自覚することができます。合併症が起きないように、追加するよりも節制して体をメンテナンスする。

　それを先人たちは、「足るを知る」という言葉にしました。大切なものはすでに手にしていると考え、できるだけ長続きするように慈しむ。高価な何かを追い求めるよりも、体をメンテナンスしてシンプルに過ごすことこそが幸福感を生む。そういったことを教えてくれる良い教えです。（秋葉原駅クリニック院長　大和田潔／ＳＡＮＫＥＩ　ＥＸＰＲＥＳＳ）