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骨盤のゆがみは万病のもと 姿勢をよくすれば、かっこよく美しくなれる!

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骨盤のゆがみは万病のもと 姿勢をよくすれば、かっこよく美しくなれる!

配信元:PRESIDENT Online 更新

 産後の女性は特に要注意だ。産後は骨盤がゆるんでいるためゆがみやすい。そのときに悪い姿勢でいると、その姿勢で体が固まってしまう。すると、お腹ぽっこり出て、バストが下がり、ヒップもどよんとしてしまう。「子供を産んだら体形が崩れた」という人がよくいるが、実は姿勢のせいであることも多いと、カイロプラクティックの先生は言う。

 さらに、骨盤がゆがみ、ゆがみが背骨まで達すると、背骨の中を通る神経の通り道が狭まり、自律神経系統が悪影響を受けるのだそうだ。自律神経は内臓の修復なども司る。背骨のゆがみが胃の病気の遠因になっていることもあるという。

 人間の体の中で最大の臓器が皮膚である。皮膚を健康な状態に保つのにも、自律神経は大いに影響する。いくら外側から栄養素を塗り込んでも、自律神経が正常でなければ肌荒れはよくなりにくい。そこで、骨のゆがみを直すことで肌の状態をよくしようとするのが「美容カイロ」である。カイロプラクティックは肩こりや腰痛をなおすだけでなく、「美容」にも効果が期待できるというのだ。

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