ニュースカテゴリ：EX CONTENTS
トレンド
トレンド- 牛肉と白いんげん豆の甘辛煮。※３２０ｋｃａｌ、塩分１．５グラム（１人分）更新
- 牛肉と白いんげん豆の甘辛煮（作り方１）＿＿乾燥した豆はさっと洗って、豆の２～３倍量の水につけ一晩おく。更新
- 白いんげん豆のジャーマンポテト風。※２２５ｋｃａｌ、塩分０．９グラム（１人分）更新
- 料理家、管理栄養士、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食」代表の牧野直子さん＝２０１４年４月２１日（田中幸美撮影）更新
- 【牧野直子の健康ごはん】「元気塾弁」（牧野直子著／女子栄養大学出版部、１４７０円）。栄養バランスがとれた、本番まで風邪をひかない受験生におすすめのお弁当を紹介。ふたを開けると「おいしそう、よし頑張るぞ！」とやる気が出るようなお弁当が満載です。発売中（女子栄養大学提供）更新
