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• 「おからレシピ」（堤人美著／池田書店、１０００円＋税、提供写真）2015.7.23 11:00更新
• 料理研究家、堤人美（つつみ・ひとみ）さん＝２０１４年９月２８日（提供写真）2015.7.23 11:00更新

常備したい　キレイに近づく肉団子　「おから」でおいしく痩せよう

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