1974（昭和49）年12月４日生まれ。東京都出身。国学院久我山高から青学大を経て97年ドラフト1位でダイエー（現ソフトバンク）入団。盗塁王2度、二塁手でベストナイン、ゴールデングラブ賞に各3度。2005年にホワイトソックスへ。フィリーズなどを経て年からロッテ。17年限りで引退し、18年にロッテ監督。日米通算成績は2408試合で打率・270（2254安打）、295本塁打、1222打点、224盗塁。右投げ右打ち。23年からサンケイスポーツ専属評論家として活動。趣味は釣り。