ついついやってしまう「自慢話」　他人という“鏡”を活かしきれていない (2/4ページ)

　一方、自分の性格的な特徴は、映すモノとしての鏡がない。だから、メタ認知しにくい。実際、自分の性格の長所や短所に気づいていない人は、年齢に関係なく多いのである。

　では、どうすればいいのか？　自分の個性を映す鏡は、どこにあるのか？　実は、それは、他人の中にある。

　脳の前頭葉には、「ミラーニューロン」と呼ばれる神経細胞があって、他人と自分を、まるで「鏡」のように映し合っている。

　ミラーニューロンを含む回路は、他人の心を読み取る際に、重要な役割を果たしている。他人の心を読み取るということと、自分の心を「メタ認知」することは、ちょうど鏡に映ったようにお互いに関係している。自分という「鏡」に映った他人のありようを通して、私たちはコミュニケーションを図るのだ。

自分の長所や短所は、他人という鏡に映って初めてわかる