春のにおい対策　入浴や運動で汗かくのが肝心 (3/4ページ)

　体臭は衣類に付着し、濃縮されて周囲に放たれる。「におい対策には衣類の洗濯も有効。汗や皮脂を落とし、常に清潔に保っておきたい」。洗濯時に消臭機能のある洗剤や柔軟剤を使ってもいい。消臭機能を持つ機能性衣類を選んだり、衣料用消臭剤を活用したりするのもお勧めだ。

　一方で、五味院長は「においを気にしないことも重要」と強調する。「汗を止めよう」と考えれば考えるほど精神性発汗が強まることに加え、「体臭があると過剰に思い込んでいるケースも多い」ためだ。

　ただ、体臭が生活習慣病や肝機能の異常といった病気のサインである場合もあるため、「突然、体臭が強くなったときは早めに病院で受診してほしい」とアドバイスしている。

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