秋に増加「冷えのぼせ」に注意　自律神経乱れ不調の原因に (3/3ページ)

　■温めグッズもおしゃれに

　最近ではおしゃれと機能性を両立させた温めグッズが数多く登場している。

　百貨店、松屋銀座（東京都中央区）の広報担当、小笠原由佳さんによると、気軽に温度調節できるアイテムとして注目されているのがポンチョにもスヌード（筒状のネックウオーマー）にもなる「スヌッチョ」だ。「寒い時は首から肩を全体にカバーし、暑くなったらポンチョにして首周りに風を通せる。冷えのぼせの人にもお勧め」という。足元の冷えにはコットンの交じったタイツや靴下の重ね履きも有効という。