体を通し自らと向き合う　女性が支えるヨガブーム (3/4ページ)

　拡大し、深化するヨガブーム。それを実感するイベントが９月下旬に開かれた。アジア最大級のヨガの祭典をうたう「ヨガフェスタ」。今年１０回目で、横浜・みなとみらい地区で開催された。

　真っ青な空が広がる臨港パークでは野外ヨガ。ゆったりした講師の声が聞こえる。「ゆっくりと変化し続ける体の感覚を受け取りましょう」

　屋内会場も子供向け、障害者対応などさまざまな講座が。あるレッスンをのぞくと、「『いま、ここ』にいることを見詰めましょう」「人と比べずに内側に意識を向けて」といったヨガの世界でよく聞く言葉が飛び交う。ブームの支え手のほとんどは女性であることを反映してか、おしゃれなウエアといった販売ブースも多彩で、ビジネス需要の広がりを感じた。

　スピリチュアル

　専門の施設だけではなく、さまざまな場所で行われるヨガ。寺院でのヨガ教室も増えた。東京都目黒区の天台宗円融寺もその一つ。月１回の「禅×ＹＯＧＡ×アーユルベーダ」は、寺でヨガと座禅、インドの伝統的医学アーユルベーダを学ぶセミナーだ。本堂に敷き詰めたヨガマットに約２０人の女性。ヨガを終えると、次に座禅が始まった。

現代のヨガ　アシュタンガ・ヨガ