【和のスタイル】ゆる圧ですっきり爽快　平松昭子 (1/2ページ)

　先日、体験取材などで参加させていただいたムック本『ゆる圧めぐる美ダイエット』（扶桑社）が刊行されました。有名なミュージシャンの方や、女優さんの方々の専属でもある加藤先生が考案された加藤式ビューティープログラム。今年の夏に体験させていただき、その効果にびっくりしました。

　私は数年前に左目を眼底出血してから左目が見えません。重い物を持つなど体に強い力を入れてはいけないと医者から警告されています。右目の血管もすり切れたタイヤのようになり、いつパンクしてもおかしくないと言われていますので、お仕事で加圧の体験はずっとお断りしていました。しかし、今回はゆるい加圧というところがポイントですので、加藤先生に身をまかせてみることに。私の圧力はお年寄りレベルにしていただきました。それでも、ベルトで締め付けられるとだんだん指がグローブのようにむくんできてドキドキしました。ベルトをしたまま、軽いエクササイズをして、ベルトをはずしてもらうと、血液が全身を巡りとても気持ちよくなりました。着物を脱いだときの爽快感にも似ています。紐（ひも）３本の腰紐をほどいたとき、いつも元気になるのは加圧効果もあったのでしょうか。

　さらに、ゆる圧は初期の恋愛感情に似ていました。幸せいっぱいの気持ちになりましたので、これからは着物を着たときにもっと腰紐を締めてみようと思いました。さらに、ゆる圧を体験した後は何でもできるような気がしました。

ＬＡ旅行　寝間着用に浴衣も持参