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美と健康 主婦が作るこだわり自然派 ルミエール (4/4ページ)

2015.3.10 16:45

野菜本来のみずみずしく力強いおいしさが楽しめる「新鮮お野菜の盛り合わせ_おまかせ5種」(1000円)。ディップのソースは5種類から2種類選べる=2015年2月10日、京都市中京区(寺口純平撮影)

野菜本来のみずみずしく力強いおいしさが楽しめる「新鮮お野菜の盛り合わせ_おまかせ5種」(1000円)。ディップのソースは5種類から2種類選べる=2015年2月10日、京都市中京区(寺口純平撮影)【拡大】

  • 脂が少なく良質のタンパク質も摂取できる赤身のうま味が自慢の「北海道のハーブ牛のランプ肉のステーキ」(80グラム1000円、写真は150グラムで1800円)=2015年2月10日、京都市中京区(寺口純平撮影)
  • 生地におからを使うことで塩分も適度でお腹にももたれず、おいしくいただける「モチモチおからPIZZA」=2015年2月10日、京都市中京区(寺口純平撮影)
  • 忙しいサラリーマンやOLが摂取し辛い健康志向の食材を豊富に使った「日替わりランチ」=2015年2月10日、京都市中京区(寺口純平撮影)
  • 甘さは控えめだがチョコの濃厚さが楽しめる「ガトーショコラ」(450円)=2015年2月10日、京都市中京区(寺口純平撮影)
  • オフィスビルの2階が「ルミエール」の入り口だ=2015年2月10日、京都市中京区(寺口純平撮影)
  • 広々とした店内は、昼夜問わず、近隣オフィス街で働くOLやサラリーマンで賑わう=2015年2月10日、京都市中京区(寺口純平撮影)
  • 「自分にできることは、食の重要性を多くの人々に伝えること」と話すオーナーの佐野真由美さん=2015年2月10日、京都市中京区(寺口純平撮影)

 モチモチおからピザ

 さらに「日本人は小麦を摂取し過ぎている」(佐野さん)との考えから生まれた「モチモチおからPIZZA」は、おからと、つなぎのかたくり粉で作った生地を使っており、上に乗る具は「野菜とアンチョビ」か「ポテトと明太子」の2種から選べるが、塩分も適度でお腹にももたれない“健康ピザ”に仕上げた。

 このほか、フランス産のチョコレートを使った自家製ガトーショコラも甘さは控えめだがチョコの濃厚さが印象的だ。

 「最近は個室でのランチミーティングも増えている」(佐野さん)といい、このお店で健康志向に目覚める京都のサラリーマンも増えているようだ。(文:岡田敏一/撮影:寺口純平/SANKEI EXPRESS

 ■ルミエール 京都市中京区占出山町西入ル320 小島ビル2F。(電)075・252・8263。営業時間はランチが午前11時30分~午後4時で、日替わりランチなど。ディナーが午後5時~11時30分。不定休。

 ※価格はすべて税込みです。

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