群馬戦の前半、自身の持つ最年長得点記録を更新する先制ゴールを決め、喜ぶ横浜Cの三浦知良（中央）＝2017年03月12日、ニッパツ（写真＝時事通信フォト）【拡大】
（１）の功利主義からは、ドキドキし続けるほうが快楽が増すのではないでしょうか。（２）の快楽主義からは、ドキドキに満たされて心が落ち着くという形で幸せになります。（３）のタオの思想からは、ないものではなくてあるものに目を向けて幸福になるので、恋人のままならドキドキに目を向ければ幸せになれますし、結婚なら落ち着いた生活に目を向ければ幸せになれるでしょう。（４）の禁欲主義からは、ドキドキをあきらめたほうが幸せになれるでしょう。
確固とした価値基準がなければ、幸せにはなれない
このように、どの基準を採用するかで、幸せのカタチは変わってきます。したがって、自分がどういう基準で幸福を判断するのか、ここに紹介した４つの中から決めるのがいいと思います。それは自分の価値観を確認するということでもあります。
そうすれば、どのような場面においても、迷うことなく判断することができるでしょう。大切なのは、どの基準が正しいという話ではない点です。幸せは人それぞれですから、自分が幸せだと思えればそれでいいのです。ただ、そのためには確固（かっこ）とした基準が必要なのです。自信を持って選択したという気持ちが、後悔の念を払しょくするからです。
ぜひ幸せの基準と事例への当てはめを参考に、あなたらしい幸せのカタチを見つけてください。
（哲学者 小川 仁志 写真＝時事通信フォト）（PRESIDENT Online）
