鶏肉の中でも低脂肪、低エネルギー　ささみの塩麹風味ピカタ (5/5ページ)

　【作り方】

〔１〕フライパンに油を熱し、ベーコンを炒める。脂が出てきたら、かぼちゃ、キノコを加えて炒め合わせる。

〔２〕色づいたら、火を止めてドレッシングとあえる。器に盛り付けて、パセリを振る。

　【ワンポイント】

☆キノコは好みのものでＯＫ。

☆冷蔵庫で３日くらい保存可。