公園で、素足になってエネルギーチャージ!(柳家花緑さん提供)【拡大】
最近は実家に行った行き帰りに、近所のおとめ山公園、野鳥の森公園などに行きました。もちろん都内で行く公園には代々木公園も新宿御苑も入ります。意識して行ってみると公園、庭園は都内に他にもたくさんありますね。東京には緑が少ないという人がおりますが、いやいや、そうして行ってみると東京は緑のたくさんあるすてきな街です。
そして、私のささやかな公園での過ごし方は、はだしになって指の間に風を通すことです。これが気持ちいいんです。そしてはだしで土の上に足を着けることです。なんか大地からエネルギーをもらっているような感じがします。携帯電話が電源からチャージをするようにです。
人間にとってのエネルギーチャージは、食事に睡眠それに、大地に素足で立つことではないのか!と言いたいほど、気分が変わりエネルギッシュになれる気がします。あくまで全てが“気がする”だけですが、そんな気分を大事にしながらはだしになれそうな公園を探して歩いていると、ちょっと出掛けるつもりが何時間も歩き、散歩疲れが出て家に帰ったら爆睡したこともありました。