特別編　開運とは１分間の感情ドラマ　人生を前向きに生きるために (2/4ページ)

　いいものだけ伝染させる

　それには「見ざる、言わざる、聞かざる」が大事。悪い方向ではなく、人のよい部分に心を向けるのです。「笑いあれば福あり」（３）といいますが、「想いは伝染」（４）するもの。いいものだけを伝染させていきましょう。苦しいことだけをぶつけられては、聞いている方もつらいもの。ときに「涙のかくれんぼ」（５）は必要。涙って、人前で流してはいけないときもあるのです。仕事が逃げていってしまうから。逆に苦しみを乗り越えた話は、こちらも力をもらえます。「ダメ運はチャンス」（６）。「今年はダメなんだ…」と落ち込まないで。むしろイチから勉強しなおせる飛躍の年なのですから。今ドン底だったら、後は上がるだけ。そう思えば気がラクになりませんか？

　逆境を乗り越えるには、「自問自答」（７）も大事です。常に自分の中にもうひとりの冷静な自分を置いて、自分に問うていき、答えを出す。人は苦しいときを過ぎれば、忘れてしまうもの。「自分がダメなときは、どんな状況だったか？」を問います。すると、「ああ、睡眠不足でモノを忘れてばかりのときだった。もしかしたら今自分はそういう状況かもしれない。これではいけない」と修正することができます。

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