花粉症の時期　洗濯・掃除は？　基本は持ち込まず・取り除く (2/4ページ)

　「まず心掛けたいのは、家に花粉を持ち込まないこと」。花王生活者研究センター（東京都墨田区）首席研究員の弦巻和（つるまき・かず）さんは強調する。同センターの調査によると、室内に入り込んだ花粉のうち約６割は換気によるもので、約４割は洗濯物や布団などに付着していたものだった。

　ただ、花粉症の時期でも窓を閉め切ったままでは不健康だ。弦巻さんは「カーテンを閉め、窓を１０センチ程度開けて換気する」方法を紹介する。窓とカーテンを全開にした場合と比べ、入ってくる花粉の量は約７５％減るという。

　洗濯のやり方にも気をつける。屋外に干す場合、１枚ずつ花粉を振り払いながら取り込む。干す際に市販のハウスダスト除去スプレーを使うと、花粉が付きにくく、取れやすくなる。

柔軟剤には洗濯物に花粉が付きにくくなる効果があるという