花粉症の時期　洗濯・掃除は？　基本は持ち込まず・取り除く (4/4ページ)

　■いきなり掃除機かけない

　室内の花粉を取り除くには、こまめな掃除が欠かせない。しかし、フローリングにいきなり掃除機をかけると、排気で花粉が舞い上がってしまう。花王生活者研究センターの弦巻さんは「ぬれ雑巾やウエットタイプの掃除用シートでしっかり床を拭いたうえで、掃除機をかけてほしい」とアドバイスする。

　カーペットや畳にも花粉は付着している。繊維の中に入り込んだ花粉を取り除くため、カーペットは縦方向と横方向から「十文字」に、畳は目の流れに沿って、意識的にゆっくりと掃除機をかける。

　トイレマットやシーツ、布団カバーなど「洗えるものはこまめに洗う」ことも心掛ける。「洗濯すれば花粉は取り除くことができる」（弦巻さん）