「要介護」一歩手前の「孤食」は大敵　高齢者の「フレイル」を防ぐ (3/4ページ)

　国も対策に本腰

　飯島准教授らは、研究成果をもとに、１１項目のフレイルの簡易チェック表を作成。また、両手の親指と人さし指で輪を作り、ふくらはぎの一番太い部分を囲む「指輪っかテスト」も考案した。ふくらはぎが囲める人は、サルコペニア（筋肉減少症）の可能性があり、転倒などによって要介護状態になりやすいという。

　こうした簡易テストは、柏市をはじめ自治体などで予防活動に使われ始めた。また、国も２８年度予算に初めてフレイルの対策の一つとして「高齢者の低栄養防止・重症化予防の推進」に、１０億７千万円を計上。７５歳以上の高齢者に対して、管理栄養士や歯科衛生士らの相談や訪問指導を充実させる考えだ。

　飯島准教授は「フレイルの予防には、身体的な面だけでなく、精神的、社会的な面もある。生きがいをつくる『高齢者の社会参加』という処方箋をどう書くか。地域全体で取り組む必要がある」と話している。

【用語解説】フレイル　とは？