【勝つための食育　管理栄養士・大前恵】ずばぬけた上原浩治投手の「続ける力」 (2/4ページ)

　本人の意思が大事

　本格的な出会いは、上原投手がプロ３年目のオフでした。１年目にいきなり２０勝を挙げて華々しいデビューを飾った彼も、当時はけがもあって、成績が伸び悩んでいました。

　実は、上原投手の１年目に巨人のコーチだった鹿取義隆さんを介してあいさつだけは交わしていたので、オフに、手紙を送ったのです。「栄養でできることはいっぱいあるぞ」。彼の才能にほれ込み、自分なりの思いをしたためました。そのかいあってか、上原投手から後輩を通じて連絡をもらったのです。

　聞かれたのは、食事のこと、栄養のことでした。登板の前日に炭水化物を多く摂取する必要性や、登板直後にサプリメントでプロテインを体内に取り込むことでリカバリー効率が上がることなどを説明しました。

　「何とかしたい」という思いがあったのでしょう。真剣な表情で耳を傾け、高い意識で食生活とも向き合うようになりました。あのオフ以来、怠ることなく、サプリメントなどの摂取を続けています。

復帰への決意