ニュースカテゴリ：EX CONTENTS
トレンド
トレンド【中塚翠涛 ココロのかたち】日日是好日 その日がいつも最高の一日
更新
「日日是好日」（中塚翠涛さん提供）。ｗｗｗ．ｓｕｉｔｏｕ－ｎａｋａｔｓｕｋａ．ｊｐ 皆さま、こんにちは。近頃、日が長くなってきましたね。
明るい時間が増えると、何か得した気分になりませんか？
さて、そんなことを考えながら今月は『日日是好日』ということばを選びました。
文字を見ると思わず「ひびこれ…」と口にしてしまいますが、正しくは「にちにちこれこうじつ」と読みます。この言葉の意味は「悪いことがなければ、いい日」だと思われがちです。
いろいろな受け止め方がありますが、本来の意味は、一日に起きたことの中でいいことを探す、何事も一生懸命に取り組む、ということのようです。
前回連載１回目の「一期一会」では、人と人との出会いを大切にしたいとお伝えしました。「日日是好日」は、一日一日を無駄にせずに生きよう、という「時」の大切さを教えてくれる言葉だと思います。
例えば、雨が降ったら皆さまはどう思われますか？
「あー、雨か。嫌だな…」。多くの方は、意識せずともこう考えてしまうのではないでしょうか？ けれども、雨は大地にとっては恵みの雨ともいいますよね。私は思いがけず雨にトキメキをもらった経験があります。
先月（４月）下旬に、フランスを訪れました。パリに到着したのは雨上がりの夕方。ホテルでチェックインを済ませ、夕食をとろうとレストランに向かっていると、建物と建物の間から、虹がふわっと出ているのが見えました。
もしかしたら…、虹の端、虹の根っこが見えるかもしれない！と思った私は、近くのルーブル美術館の広場まで走り出しました。
すると、ありました！ びっくりするくらい大きな虹が、二重に、空いっぱいに広がっていました
このように、考え方ひとつで、今まで気持ちが落ち込んでいたことが楽しみに変わることもあります。
人を待つ時間も同じです。
恋人や友人に待たされた経験がある方は、その時どう思いましたか？
「この間ね、カレに３０分も待たされちゃったのよ。最低でしょ？」と、怒っていた友人がいます。連絡もなく待たされると、普通は怒っちゃいますよね。でも、事前に連絡をくれていればどうでしょう？
「じゃあ、この時間で何をして待っていよう？」。その間に出来ることを考える楽しみに切り替えることもできます。
いい一日になるのか、そうでない一日になるのかは、自分の理想や想像と違ったことが起きた時に、そのことをどう受け止めるのかで変わってくるのではないでしょうか？
雨が降ったら最悪と思うのではなく、待ち人が時間に遅れることに腹をたてるのではなく、その一歩先のことを考えること。与えられた状況の中で、楽しみを見つける、楽しみに考えることができたら、どんな日も最高の一日になるでしょう。
楽しんでも、楽しまなくても同じ一日です。
皆さまの今日が「好日」になりますように。
初回は、ボールペンを使ったペン字の練習です。まずは、“ぐるぐる”を書くことから始めましょう。子供の落書きみたい！と思いますよね。でも、曲線（右回り）は、ひらがなを書くためにとても重要なのです。そして、ひらがなは私たちが日頃書く文章の約７割を占めています。ぐるぐるの次はギザギザです。ギザギザは折れやはねなどの練習になります。ぐるぐるもギザギザも手首を柔らかくすることを意識してみてください。手首が柔らかくなったら、普段、よく使う文章を書いてみましょう。
（１）いつもありがとうございます
（２）大変お世話になりました
（３）申し訳ございませんでした
（４）今後とも宜しくお願いします
（５）またお会いしたいですね
（６）とても楽しみにしています
左側のお手本をよく見てください。全体のバランスをつかんだら、真ん中の薄い文字をなぞってみましょう。点線にも意識してひと文字、ひと文字、ゆっくりと丁寧に書いてくださいね。ひと文字ごとにお手本と見比べて確認しましょう。最後に右側の空欄に挑戦してみてください。うまく書けましたか？ 完成したら、またお手本と比べてみましょう。（書家 中塚翠涛（なかつか・すいとう）、写真も／ＳＡＮＫＥＩ ＥＸＰＲＥＳＳ）
