自分史活用推進協議会の前田義寛代表理事は「自分史は人生を振り返る、またとない機会。戦後７０年の今年は、自分史に取り組むには良いタイミングです」と話す。

　自分史は、自分の生きてきた軌跡をまとめたもので、文章に写真を加えて製本するケースが多い。最近では、生涯学習やパソコン教室など自分史の書き方を学ぶことができる場も増えた。定年退職後に自分史に取り組む人が多く、仕事や病気の経験など、内容はさまざまだという。出来上がった自分史は、家族に渡す人もいれば、自分の会社の社員や取引先に渡す人もいるという。

　前田代表理事は「他人が読んでも楽しい自分史を目指してほしい。同じ経験や仕事をしている人が読んで、役に立つような自分史もあります」。

　文章を書くのが苦手な人は、執筆を助けるサービスを利用しても良い。自分史制作用のパソコンソフトやタブレット端末用アプリがある。画面上で文章を執筆し、写真を取り込むこともできる。聞き書きをしてくれるサービスも登場した。

　「マイ・ヒストリー」は、インタビュー経験が豊富なライターが、１つのテーマに沿って本人を取材し自分史をまとめるプランを提供。持ち込んだ原稿の編集作業をサポートしてくれるプランもある。

　６月上旬、すみだ福祉保健センター（東京都墨田区）で「自分史作り教室」の第１回が開かれ、６０～７０代の男女１０人が参加した。墨田区の主婦、矢後悦子さん（７９）は「８０歳を迎える前に、自分の人生を振り返りたかった。子供に自分のことをあまり話していないので、読んでもらえたらいいですね」と話す。

　矢後さんの話を聞いて、自分の両親のことを考えてみたが、両親の人生について知っていることは意外と少なかった。自分史は、家族の歴史を知り、今の自分について考える良い機会なのだろう。（油原聡子／ＳＡＮＫＥＩ　ＥＸＰＲＥＳＳ）