ビタミンＢ１で受験生の脳力アップ　ポークチャップ風 (5/5ページ)

　≪チョコレートバー≫

　※１３３ｋｃａｌ、塩分０．２グラム（１人分）

　【材料】（４人分）

マシュマロ（プレーン）　　　２５グラム

シリアル（プレーン・無糖）　４０グラム

バター　　　　　　　　　　　５グラム

板チョコレート　　　　　　　１／２枚（約２８グラム）

　【作り方】

〔１〕鍋にマシュマロ、バター、チョコレートを入れて火にかけながら混ぜ、溶かす。

〔２〕シリアルを加えて混ぜ、ワックスペーパーにのせて広げて冷まし、８等分にする。

　【ワンポイント】

☆バーにせず、一口大に丸めてもよい。