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【松田美智子の丸ごと食べちゃう】家庭的なアレンジで親しみやすく まぐろ

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【松田美智子の丸ごと食べちゃう】家庭的なアレンジで親しみやすく まぐろ

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 ≪づけ≫

 【作り方】

〔1〕しょうゆ1/3カップ、酒1/4カップ、みりん大さじ1を煮立てさます。

〔2〕1センチ厚さのそぎ切りにしたまぐろの切り身300グラムを〔1〕に30分漬ける。

〔3〕千切りにしたキュウリ1本分をしいて、〔2〕を盛りつけ、柚子こしょうでいただく。練り辛子もおいしい。

 ≪オイル煮大根おろし添え≫

 大根おろし適量をまぐろのオイル煮に乗せ、煮た時のオイルも少量かけ、好みでしょうゆ、一味唐辛子などをかけていただく。

 ≪半田そうめん≫

 しこしことした食感がたまらないそうめんです。小麦の味がしっかりしていて、冬はお鍋のしめにも最適です。梅印(中太) 進物箱1.3キロ、1400円(税込み)。【問】半田製麺 (電)0883・64・2025

 ≪ヴィトロ ホワイト ソースパン≫

 フランス生まれの白いガラス製のお鍋。汚れが落ちやすく衛生的ですし、無味無臭のため、食材の味をそのまま生かすことができます。9180円(税込み)。【問】ワイ・ヨット www.y-yacht.co.jp

このニュースのフォト

  • オイル煮は常温からゆっくり火を入れてしっとりした仕上がりに(松下二郎さん撮影)
  • にんにくソース挟みカツ(松下二郎さん撮影)
  • 開いたところに薄力粉を振ると具がなじみやすくなる(松下二郎さん撮影)
  • ぶっかけ麺(松下二郎さん撮影)
  • づけ(松下二郎さん撮影)
  • オイル煮大根おろし添え(松下二郎さん撮影)
  • 半田そうめん。しこしことした食感がたまらないそうめんです。梅印(中太)進物箱1.3キロ、1400円(税込み、半田製麺提供)
  • ヴィトロ_ホワイト_ソースパン。フランス生まれの白いガラス製のお鍋。9180円(税込み、ワイ・ヨット提供)
  • 料理研究家、松田美智子さん(提供写真)

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