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みそ作りに挑戦 受け継がれる「わが家の味」を育てる 料理研究家 藤野嘉子さんに聞く (4/5ページ)

2014.1.7 18:55

「手前みそ」で作った味噌汁は体中に染み渡るようなやさしい味わい

「手前みそ」で作った味噌汁は体中に染み渡るようなやさしい味わい【拡大】

  • <みそ作りに挑戦>__材料は(写真奥から時計回りに)乾燥大豆400グラム、塩160~200グラム(なるべく天然塩)、酒かす200グラム(練りかすでも可)、米こうじ400グラム(乾燥・冷凍でも可だがなるべく生こうじ)。できあがりは1.5~1.7キログラムとなる。
  • <みそ作りに挑戦>__(工程1)大豆は、汚れを取り水洗いし、3倍の水に一晩つける。
  • <みそ作りに挑戦>__(工程2)戻し汁ごと鍋に入れ、手でつぶれるぐらいまで柔らかく茹でる。ほんの少量の重曹を加えると早く柔らかくなる。
  • <みそ作りに挑戦>__(工程3)こうじは柔らかく手でほぐし、塩とあわせる。むらがなくなるまでよく混ぜる(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程4)大豆をゆで汁と分け、大豆のみフードプロセッサーにかける。ゆで汁は取っておく(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程5)粒が半分ぐらいなくなったら酒かすを入れ、さらに混ぜる。粒がほとんどなくなるまでペースト状にする(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程6)ゆで汁(ぬるいぐらいの温度)を加えて堅さを調整する。握って指の間から出るぐらいになればOK(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程7)みそを200~300グラムごとに分けて丸める(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程8)空気を抜くため、高い場所からたたきつけるようにみそ玉を容器に入れる。手をグーにして、容器の壁に押しつけるようにして詰める。これを繰り返す(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程9)ふちについたみそを、アルコールをふくませたキッチンペーパーで拭き取る(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(完成)表面をならしてラップで抑える。フタをして冷暗所に保存する。
  • 料理研究家、藤野嘉子さん=2013年12月13日(塩塚夢撮影)
  • 料理研究家、藤野嘉子さんが監修した「みそ汁をもっと美味しく!かんたんレシピ」(世界文化社、1365円)は、季節の素材を使った味噌汁や定番小鍋料理など、39レシピを収録(提供写真)
  • クルッと回して簡単に1人前を計量できるみそマドラー(提供写真)

 季節ごとに味の変化を楽しめるみそ。「食事は単に栄養を取るためだけにするのではありません。季節の移ろいや会話、時間の豊かさを感じることが、食事を楽しむことなのだと思います。手作りのみそは家庭ごとに違う、まさに『わが家だけの味』。自分が死んでも、ずっと未来へとつながっていく。みそは、そんな豊かさを改めて私たちに教えてくれる存在なのです」(塩塚夢、写真も/SANKEI EXPRESS

 ■ふじの・よしこ 1957年、東京都生まれ。雑誌・テレビで活躍するほか、料理講習会で指導を行っている。また、夫が経営する東京・京橋のフレンチレストラン「カストール」で毎年みそづくりの教室を開いている。今年の教室は1月11、12、13日に計9回開催。募集人数は各回20人で材料費込み7500円。問い合わせ・申し込みは、カストール (電)03・3535・5035。www.2castor.com/

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