サイトマップ RSS

みそ作りに挑戦 受け継がれる「わが家の味」を育てる 料理研究家 藤野嘉子さんに聞く (5/5ページ)

2014.1.7 18:55

「手前みそ」で作った味噌汁は体中に染み渡るようなやさしい味わい

「手前みそ」で作った味噌汁は体中に染み渡るようなやさしい味わい【拡大】

  • <みそ作りに挑戦>__材料は(写真奥から時計回りに)乾燥大豆400グラム、塩160~200グラム(なるべく天然塩)、酒かす200グラム(練りかすでも可)、米こうじ400グラム(乾燥・冷凍でも可だがなるべく生こうじ)。できあがりは1.5~1.7キログラムとなる。
  • <みそ作りに挑戦>__(工程1)大豆は、汚れを取り水洗いし、3倍の水に一晩つける。
  • <みそ作りに挑戦>__(工程2)戻し汁ごと鍋に入れ、手でつぶれるぐらいまで柔らかく茹でる。ほんの少量の重曹を加えると早く柔らかくなる。
  • <みそ作りに挑戦>__(工程3)こうじは柔らかく手でほぐし、塩とあわせる。むらがなくなるまでよく混ぜる(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程4)大豆をゆで汁と分け、大豆のみフードプロセッサーにかける。ゆで汁は取っておく(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程5)粒が半分ぐらいなくなったら酒かすを入れ、さらに混ぜる。粒がほとんどなくなるまでペースト状にする(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程6)ゆで汁(ぬるいぐらいの温度)を加えて堅さを調整する。握って指の間から出るぐらいになればOK(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程7)みそを200~300グラムごとに分けて丸める(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程8)空気を抜くため、高い場所からたたきつけるようにみそ玉を容器に入れる。手をグーにして、容器の壁に押しつけるようにして詰める。これを繰り返す(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(工程9)ふちについたみそを、アルコールをふくませたキッチンペーパーで拭き取る(塩塚夢撮影)
  • <みそ作りに挑戦>__(完成)表面をならしてラップで抑える。フタをして冷暗所に保存する。
  • 料理研究家、藤野嘉子さん=2013年12月13日(塩塚夢撮影)
  • 料理研究家、藤野嘉子さんが監修した「みそ汁をもっと美味しく!かんたんレシピ」(世界文化社、1365円)は、季節の素材を使った味噌汁や定番小鍋料理など、39レシピを収録(提供写真)
  • クルッと回して簡単に1人前を計量できるみそマドラー(提供写真)

 ≪1月に仕込む こうじ多めの特製レシピ紹介≫

 【材料】

(1)乾燥大豆600グラム、(2)塩160~200グラム(なるべく天然塩)、(3)酒かす200グラム(練りかすでも可)、(4)米こうじ400グラム(乾燥・冷凍でも可だがなるべく生こうじ)。できあがりは1.5~1.7キログラムとなる。

 【作り方】

(1)大豆は、汚れを取り水洗いし、3倍の水に一晩つける。

(2)戻し汁ごと鍋に入れ、手でつぶれるぐらいまで軟らかくゆでる。ほんの少量の重曹を加えると早く軟らかくなる。

(3)こうじは軟らかく手でほぐし、塩と合わせる。むらがなくなるまでよく混ぜる。

(4)大豆をゆで汁と分け、大豆のみフードプロセッサーにかける。ゆで汁は取っておく。

(5)粒が半分ぐらいなくなったら酒かすを入れ、さらに混ぜる。粒がほとんどなくなるまでペースト状にする。

(6)ゆで汁(ぬるいぐらいの温度)を加えて硬さを調整する。握って指の間から出るぐらいになればOK。

(7)みそを200~300グラムごとに分けて丸める。

(8)空気を抜くため、高い場所からたたきつけるようにみそ玉を容器に入れる。手をグーにして、容器の壁に押しつけるようにして詰める。これを繰り返す。

(9)ふちについたみそを、アルコールをふくませたキッチンペーパーで拭き取る。

(完成)表面をならしてラップで抑える。フタをして冷暗所に保存する。

産経デジタルサービス

産経アプリスタ

アプリやスマホの情報・レビューが満載。オススメアプリやiPhone・Androidの使いこなし術も楽しめます。

産経オンライン英会話

実践で使える英会話を習得!業界最高峰の講師がサポートします。毎日話せて月5000円《まずは無料体験へ》

サイクリスト

ツール・ド・フランスから自転車通勤、ロードバイク試乗記まで、サイクリングのあらゆる楽しみを届けます。

サンスポ予想王TV

競馬などギャンブルの予想情報を一手にまとめたサイト。充実のレース情報で、勝利馬券をゲットしましょう!

ページ先頭へ