Ｂ１、Ｂ２豊富　まさに夏バテ予防に　うなぎとズッキーのパスタ (5/5ページ)

　≪スイカジュース≫

　※１１１ｋｃａｌ、塩分０グラム（１人分）

　【材料】（２人分）

スイカ　　６００グラム（皮をむいて一口大に切る）

　【作り方】

スイカをおろし金ですって、ざるで受けて、濾（こ）す。冷やしてグラスに注ぐ。

　【ワンポイント】

☆好みでレモン汁、砂糖を加えてもよい。