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【松田美智子の丸ごと食べちゃう】安くて便利 和食にも洋食にも さば缶 (6/6ページ)

2015.10.10 16:00

栄養たっぷりですぐれもののさば缶(松下二郎さん撮影)

栄養たっぷりですぐれもののさば缶(松下二郎さん撮影)【拡大】

  • さば缶を開けたら崩しておくと料理に使いやすい(松下二郎さん撮影)
  • 料理研究家、松田美智子さん(提供写真)
  • さば缶ごちゃまぜ丼(松下二郎さん撮影)
  • 大根はできるだけ鬼おろしを使って(松下二郎さん撮影)
  • 大根と炒め煮(松下二郎さん撮影)
  • 汁のうま味を大根に吸わせて(松下二郎さん撮影)
  • 高菜とパスタソース(松下二郎さん撮影)
  • はじめから味がついている高菜をうまく使えば、料理が苦手でも簡単に味が決まる(松下二郎さん撮影)
  • かんたんグラタン(松下二郎さん撮影)
  • チーズに卵黄を混ぜることでコクを出し固まりやすくする(松下二郎さん撮影)
  • 自在道具_鬼おろし。ランダムに並ぶ竹の刃が、力いらずでほどよい粗さにおろせます(伊勢丹新宿店提供)
  • 1年缶内熟成_八戸鯖2014水煮。秋の最も脂がのる八戸鯖のハラスがある切り身のみを手詰め。熟成させることでうま味が増します(味の加久の屋提供)

 ≪自在道具 鬼おろし≫

 ランダムに並ぶ竹の刃が、力いらずでほどよい粗さにおろせます。20日まで伊勢丹新宿店本館5Fで開催中のフェアで販売(作家もののため数量限定)。5184円(税込み)。【問】伊勢丹新宿店 (電)03・3352・1111(代)

 ≪1年缶内熟成 八戸鯖2014水煮≫

 秋に最も脂がのる八戸鯖のハラスがある切り身のみを手詰め。熟成させることでうま味が増します。180グラム×3缶セット、2160円(税込み)。オンライン販売あり。【問】味の加久の屋 (フリーダイヤル)0120・34・2444

 【ガイド】

 ■「調味料と台所道具展」開催中

 雑誌「ミセス」と連動し、松田美智子さんが全国からえりすぐった調味料や台所道具を紹介するフェア「もっと知りたい、使いたい 日本の調味料と台所道具展」が、20日まで伊勢丹新宿店本館5階キッチンダイニングデコールで開催中です。今回紹介した鬼おろしも登場。18日には松田さんによる講習会も(有料、伊勢丹オンラインストアより要申し込み)。

 また、東京・六本木のセレクトショップ「サボア・ヴィーブル」((電)03・3585・7365)でも「松田美智子の自在道具展 秋冬編」を18日まで開催しています。

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