2015.12.24 11:00
豚肉のリンゴ巻き白ワイン煮。※３５１ｋｃａｌ塩分１．１グラム（１人分）【拡大】
≪キウイジェラート≫
※９２ｋｃａｌ、塩分０．１グラム（１人分）
【材料】（４人分）
キウイ ２個（皮をむく）
コンデンスミルク 大さじ３
牛乳 １／２カップ（材料を全てミキサーに入れて攪拌（かくはん）する。冷凍保存袋に入れて平らにし、冷凍庫で冷やし、途中、２～３回混ぜ合わせる。
【作り方】
☆牛乳をプレーンヨーグルトにすると爽やかな味に）
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