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【松田美智子の丸ごと食べちゃう】1玉づかいで芯まで余さず キャベツ (6/7ページ)

2015.3.16 17:45

見た目も華やかな丸ごとロールキャベツ(野村成次撮影)

見た目も華やかな丸ごとロールキャベツ(野村成次撮影)【拡大】

  • 柔らかくて甘い三浦半島産の早春キャベツ。巻きがふんわりしたものを選んで(野村成次撮影)
  • 芯の部分にV字に切り込みを入れ、くりぬく。大きさは好みで調整して。くりだしたキャベツはたねに刻んで入れる(野村成次撮影)
  • くりぬいた部分に、たねを接着するのりがわりに薄力粉をふる(野村成次撮影)
  • たねはギュウギュウ押し込んで大丈夫。鍋に入れるときはたねの部分を下にすれば、肉から脂が出て焦げにくい(野村成次撮影)
  • キャベツの葉2枚ほどにパセリの葉を巻き込んで、潰しながら切れば彩りあざやかな千切りに。ハンバーグなどの付け合わせに(野村成次撮影)
  • 料理研究家、松田美智子さん(提供写真)
  • パリポリ食感のコールスロー。鍋の副菜にも(野村成次撮影)
  • 昆布のうまみたっぷりの即席漬け(野村成次撮影)
  • 南部どりの、ガラスープ(野村成次撮影)
  • パウダリングボトル(提供写真)

 ≪彩り千切り≫

キャベツの葉2枚ほどにパセリの葉を巻き込んで、潰しながら切れば彩りあざやかな千切りに。ハンバーグなどの付け合わせに。

 ≪コールスロー≫

 【作り方】

粗みじんにしたキャベツ5枚、セロリ1/2本、ニンジン3センチに軽く塩をして置く。しっかり水気を絞ったら、マヨネーズ1/2カップ、サワークリーム1/4カップ、和がらし小さじ1/2(マスタードでも可)、白ワインビネガー大さじ1、三温糖大さじ1/2、塩小さじ1/2、白胡椒を合わせたものとあえ、冷蔵庫で30分休ませる。

レシピ:即席漬け

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