2015.4.2 10:30
エビちらしずし。※404kcal、塩分2.4グラム(1人分)【拡大】
【作り方】
〔1〕ごはんが炊き上がったら、合わせ酢を回しかける。切るように混ぜて人肌に冷ます。
〔2〕A、ニンジン、干しシイタケ、タケノコを鍋に入れ、汁けが少なくなるまで煮て、冷ます。
〔3〕卵を割りほぐし、砂糖、塩を加えて鍋に入れ、さいばし数本でポロポロになるまで煎る。
〔4〕〔1〕に〔2〕の汁けをきって加え混ぜ、器に盛り、エビ、煎り卵、絹さやをちらす。
【ワンポイント】
☆のせる具は好みのものでOK。マグロやタイ、サーモンやイクラ、カニなどを入れると華やかになる。
レシピ:デコポンゼリー
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