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【松田美智子の丸ごと食べちゃう】野菜と一緒にゆでて 簡単においしく 牛すね肉 (5/6ページ)

2015.9.2 16:00

迫力満点の牛すね肉をらくちんおいしくいただこう(松下二郎さん撮影)

迫力満点の牛すね肉をらくちんおいしくいただこう(松下二郎さん撮影)【拡大】

  • ゆで肉のトマトソース(松下二郎さん撮影)
  • コンソメ風スープ(松下二郎さん撮影)
  • ゆで肉(松下二郎さん撮影)
  • 鍋に菜箸を渡して蓋を乗せると適度に火が通る(松下二郎さん撮影)
  • 斜めにしたたこ糸の上からぐるぐると縛る(松下二郎さん撮影)
  • 結び終え、裏返したものがこちら(松下二郎さん撮影)
  • ポテトサラダ(松下二郎さん撮影)
  • ポテトサラダは酸味の利いたドレッシングで味わいを引き立てて(松下二郎さん撮影)
  • キッチンツールシリーズ「VIV(ヴィヴ)」から、「シリコンメジャーカップ」(ワールド・クリエイト提供)
  • 北海道真狩メークイン(メイマルシェ提供)
  • 料理研究家、松田美智子さん(提供写真)

 【作り方】

〔1〕すね肉に塩を擦り込み、たこ糸で形を調える。

〔2〕土鍋、または厚手の深鍋に肉を入れ、水、Aを加え一度煮立てあくをすくい、白ワインを加える。厚手のペーパータオルで紙蓋をして、渡し箸で蓋をして中火の弱で1時間~1時間半ゆでる。蓋をしてそのまま粗熱をとる。

〔3〕ゆで汁は一度濾す。時間があれば冷蔵庫で3時間以上冷やし脂を固め、ペーパータオルごと取り除くと、脂とあくが一度に処理できる。

 ≪ポテトサラダ≫

〔1〕すね肉のゆで上がり前に皮ごとよく洗ったメークイン3個を鍋に入れ、一緒にゆでる。

〔2〕ゆで立ての〔1〕の皮をむき、ボウルに入れ、粗く潰す。

〔3〕白ワインビネガー大さじ2~3、塩小さじ1、白胡椒少々、オリーブオイル1/4カップ、フレンチマスタード大さじ1をよく混ぜ、〔2〕に回しかけ、混ぜる。

〔4〕一口大に切ったゆで肉250グラム、繊維にそってスライスしたタマネギ1/2個を〔3〕に混ぜる。冷蔵庫で1時間置くと味がなじむ。

ガイド:「自在道具」シリーズ大集合

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