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【松田美智子の丸ごと食べちゃう】焼く・揚げる… 調理法で食感さまざま 鮎 (5/7ページ)

2015.7.9 15:00

清涼感のある姿が美しい鮎(松下二郎さん撮影)

清涼感のある姿が美しい鮎(松下二郎さん撮影)【拡大】

  • 鮎の一夜干し(手順1)__頭までしっかりと開いて(松下二郎さん撮影)
  • 鮎の一夜干し(手順2)__えらを取り除くのも忘れずに(松下二郎さん撮影)
  • 鮎の一夜干し(手順3)__血は爪ようじの柄などで取り除く(松下二郎さん撮影)
  • 鮎の一夜干し(手順4)__ペーパータオルの上から塩水を注ぐと満遍なく漬かる(松下二郎さん撮影)
  • 鮎の一夜干し(手順5)__脱水シートで包んで冷蔵庫で約一晩おく(松下二郎さん撮影)
  • しっかり予熱をした魚焼きグリルで皮から先に焼き、途中上下を返す。尾を少し高くして脂が頭に移るようにするとカリッと焼ける(松下二郎さん撮影)
  • しっかり予熱をした魚焼きグリルで皮から先に焼き、途中上下を返す。尾を少し高くして脂が頭に移るようにするとカリッと焼ける(松下二郎さん撮影)
  • 鮎ご飯(松下二郎さん撮影)
  • 鮎のラグーソースパスタ(松下二郎さん撮影)
  • たで酢(松下二郎さん撮影)
  • 一夜干しの揚げ物(松下二郎さん撮影)
  • 料理研究家、松田美智子さん(提供写真)
  • ピチットで簡単!一夜干しシート(オカモト提供)
  • たで(松下二郎さん撮影)

 ≪鮎ご飯≫

 【作り方】

〔1〕米2カップをといだ後10分浸水し、15分水切りをして土鍋に入れる。だし2カップ弱、酒1/4カップ、塩小さじ2、薄口しょうゆ大さじ1と1/2を加えて強火にかける。

〔2〕噴いてきたら、火を弱め一度鍋中を大きく上下に混ぜる。焼いた一夜干し2枚を4つに切って上に並べ、蓋をして8~10分で炊き上げる。

〔3〕火を切り8~10分蒸らし、鮎を崩すように合わせる。器に盛り、たでの葉の細切りをあしらう。あしらいはたで酢、ねぎ酢、青ネギの小口切りも合う。

 ≪鮎のラグーソースパスタ≫

 【作り方】(2人分)

〔1〕焼いてざく切りにした一夜干し2枚とサワークリーム大さじ2をプロセッサーで合わせる。

〔2〕塩大さじ2、水1.5リットルを煮立ててパスタ140グラムをゆで始める。

〔3〕にんにくのみじん切り大さじ1/2、オリーブオイル大さじ3をフライパンに合わせ、中火で炒める。さらに〔1〕と白ワイン1/4カップを加え中火で炒め、ナンプラー大さじ1、白胡椒適宜を加え味を調える。

〔4〕アルデンテのパスタを〔3〕に入れ、味をみてパスタのゆで汁を加える。器に盛り、パルメジャーノチーズ、白胡椒適宜を好みであしらう。たで酢も合う。

レシピ:たで酢

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